＼11月トレーニングルーム初心者講習会／

初心者のための

＼11月トレーニングルーム初心者講習会／

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【開催日】

11月5日（火）１１：００～１１：３０

11月19日（火）１１：００～１１：３０

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✓はじめてで何をしたらいいか分からない

✓機械の使い方が分らない

✓健康な体になりたい

✔使い方が合っているか分からない

などなど…

木梨トレーナーが使用方法をわかりやすくお伝えいたします！

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申込不要！！

料　　金：５００円のトレーニングチケット

※杉並区在住の６５歳以上または杉並区在住・在勤・在学の障害者手帳をお持ちの方は250円となります。

持 ち 物：トレーニングシューズ・水・タオル

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