\第1回/4月2日(水)TRXストレッチ

\第1回/4月2日(水)TRXストレッチ

TRXが初めての方、体がかたい方、ご高齢の方などなどどなたでもご参加いただける

TRXを使用したストレッチセミパーソナル!

猫背や巻き肩で背中丸まっていませんか?

胸や腰まわりを中心にストレッチ!

日  時:4月2日(水)

     ①10:00~10:30

料  金:トレーニングルーム利用料¥500
     杉並区在住65歳以上の方は¥250になります。

定  員:各回2名

対  象:どなたでも

申  込:3月26日(水)9:00~電話または窓口申込み(先着順)

     03-3328-3146

持  物:トレーニングシューズ、タオル、動きやすい服装、飲み物

 

 

 


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