\第1回/4月2日(水)TRXストレッチ
2025-03-18
TRXが初めての方、体がかたい方、ご高齢の方などなどどなたでもご参加いただける
TRXを使用したストレッチセミパーソナル!
猫背や巻き肩で背中丸まっていませんか?
胸や腰まわりを中心にストレッチ!

日 時:4月2日(水)
①10:00~10:30
料 金:トレーニングルーム利用料¥500
杉並区在住65歳以上の方は¥250になります。
定 員:各回2名
対 象:どなたでも
申 込:3月26日(水)9:00~電話または窓口申込み(先着順)
持 物:トレーニングシューズ、タオル、動きやすい服装、飲み物