MEGA DANZ®※WEB予約 2025年2月27日 10:35 – 11:20 カテゴリ: 16歳以上 楽しく踊ることを重視したMEGA DANZ®!脂肪燃焼にオススメのダンスプログラム♪初心者大歓迎! 定員:18名 対象:15歳以上(中学生を除く) 料金:700円 運動レベル:★★★ 申込方法:WEB申込 詳細はこちら
骨盤底筋ほぐしピラティス※WEB予約 2025年3月2日 10:00 – 10:50 会場: 会議室1 カテゴリ: 16歳以上, ヨガ 膣周りの筋肉をはじめ硬くなりやすい部位をほぐしたあと、無理なくインナーマッスルを鍛えます! 定員:7名 対象:15歳以上(中学生を除く) 料金:700円 運動レベル:★ 申込方法:WEB申込 詳細はこちら