MEGA DANZ® 2025年1月23日 10:35 – 11:20 カテゴリ: 16歳以上 楽しく踊ることを重視したMEGA DANZ®!脂肪燃焼にオススメのダンスプログラム♪初心者大歓迎! 定員:15名 対象:15歳以上(中学生を除く) 料金:700円 運動レベル:★★★ 申込方法:WEB申込 詳細はこちら
骨盤底筋ほぐしピラティス 2025年2月2日 10:00 – 10:50 会場: 会議室1 カテゴリ: 16歳以上, ヨガ 膣周りの筋肉をはじめ硬くなりやすい部位をほぐしたあと、無理なくインナーマッスルを鍛えます! 定員:7名 対象:15歳以上(中学生を除く) 料金:700円 運動レベル:★ 申込方法:WEB申込 詳細はこちら