ふらっと教室会場: ビーチコート

はだしでのんびり健康運動

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オーストラリア産の白砂の上を裸足で歩いてみませんか？ バランス感覚を養い、体幹の強化が期待できます。 定員：20名　対象：概ね60歳以上　料金：500円　運動レベル：★

親子でボール遊び！

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親子で楽しくボール遊び、疲れたら砂遊び♪お子さまの様子に合わせて身体を動かしましょう！ 定員：10組　対象：2歳半〜と保護者　料金：500円　運動レベル：♪

はだしでサッカー②

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砂の上でボールに慣れることから始めるので、楽しく安心して参加できます！ 定員：20名　対象：小学1〜3年生　料金：1,270円　運動レベル：★★

はだしでサッカー③

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不安定な砂の上で、体力やボールコントロールの向上を目指します！ 定員：20名　対象：小学4〜6年生　料金：1,270円　レベル：★★

ビーチバレー①

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ボールや砂に慣れることからはじめるので、どなたでも安心して参加できます 定員：16名　対象：小学生　料金：1,270円　運動レベル：★★★ 申込方法：1週間前8：30からWEB申込（先着順）

ビーチバレー②

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初めての方や慣れていない方も、楽しみながら一緒にビーチバレーしましょう 定員：16名　対象：中学生以上　料金：1,270円　運動レベル：★★★ 申込方法：1週間前8：30からWEB申込（先着順）   &nbsp […]

はだしでからだ遊び

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砂の上で自由に動き、楽しく遊びながら基礎体力を身に付けます 定員：20名　対象：3歳〜未就学児　料金1,270円　運動レベル：★★

はだしで体力向上プログラム①

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不安定な砂の上で身体をたくさん動かし、体力の向上を目指します 定員：20名　対象：小学1〜3年生　料金：1,270円　運動レベル：★★

はだしで体力向上プログラム②

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不安定な砂の上で身体を鍛え、体力やボディバランスの向上を目指します 定員：20名　対象：小学4〜6年生　料金：1,270円　レベル：★★

みんなのビーチサッカー

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元日本代表で現在も現役でプレーするビーチサッカー選手に基礎から教わります！ 定員：24名　対象：中学生以上　料金：1,270円　運動レベル：★★★ 申込方法：WEB申込 ※外部サイト（公益財団法人日本サッカー協会HP）に […]